top of page
¡Hey, tienes correo (de salud mental)!
Piensa en esto como un pequeño empujón amistoso de tu equipo de terapia del vecindario — aquí para recordarte que no eres la única persona que busca en Google “cómo estar menos estresado y más tranquilo”.
Cada semana, te enviaremos buenas vibras en forma de estrategias para afrontar la vida, recordatorios útiles y verdades graciosas sobre lo que significa ser un ser humano con sentimientos.
Porque cuidar tu salud mental no tiene que ser aburrido ni clínico — puede sentirse como hablar con un amigo que, casualmente, sabe moverse muy bien en una sesión de terapia.
bottom of page